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Você está cansado(a) de ter que ser forte sempre? Chegou a hora de alguém cuidar de você.

A psicoterapia pode ser o seu espaço seguro para aliviar o peso que você tem carregado, entender suas emoções e se reencontrar com quem você realmente é. 

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Atendimento psicológico online para todo Brasil:

Adultos e Casais

Você está cansado(a) de ter que ser forte sempre? Chegou a hora de alguém cuidar de você.

A psicoterapia pode ser o seu espaço seguro para aliviar o peso que você tem carregado, entender suas emoções e se reencontrar com quem você realmente é. 

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A psicoterapia pode ser o seu espaço seguro para aliviar o peso que você tem carregado, entender suas emoções e se reencontrar com quem você realmente é. 

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Talvez você esteja aqui porque...

Ansiedade

Está sofrendo com ansiedade constante ou ataques de pânico.

Esgotamento

Sente que perdeu o controle de suas emoções.

Confusão

Tem dificuldade de dizer "não" e colocar limites saudáveis.

Solidão

Vive relações que te machucam e não sabe mais como se posicionar.

Desvalorização

Está esgotado(a) emocionalmente e sem energia para p dia a dia.

Culpa

Carrega culpas do passado, traumas ou perdas.

Você merece se sentir bem. Não adie mais sua saúde emocional.​

O momento ideal para buscar ajuda não é "quando tudo melhorar". É agora. Você merece esse cuidado.

Quem é a psicóloga
Mel Barros?

Sou psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), abordagem com o maior respaldo científico da Psicologia. Atendo casais e adultos em momentos de crise, confusão emocional, ansiedade, traumas ou em busca de autoconhecimento. 

Ofereço atendimento online para todo o Brasil e presencial na região metropolitana de São Paulo. Com uma atuação humanizada, baseada em escuta ativa, acolhimento e intervenções que promovem sua autonomia emocional, meu comprometimento é com a sua transformação.

“Da mesma forma que aprendemos a viver no mundo físico, aprendemos também a viver no mundo emocional”.

SKINNER, Burrhus Frederic.

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Como funciona a terapia?

Cada sessão é um espaço exclusivo para você. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para a sua história com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida. 

Atendimento disponível:

Online para todo Brasil:

Realizado por vídeochamada segura e sigilosa , o atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.

Como funciona a terapia?

Cada sessão é um espaço exclusivo para você. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para a sua história com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida. 

Atendimento disponível:

Online para todo Brasil:

Realizado por vídeochamada segura e sigilosa , o atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.

Como posso te ajudar?

Ansiedade e ataques (crises) de pânico

Aprenda a lidar com os sintomas, identificar gatilhos e recuperar o controle da sua mente e do seu corpo.

Relacionamentos e dependência emocional

Construa relações mais saudáveis, com limites claros, autonomia emocional e menos sofrimento.

Traumas e feridas emocionais

Cure experiências difíceis que ainda causam dor, culpa ou bloqueio no presente.

Autoestima e autoconfiança

Resgate o amor-próprio e aprenda a se olhar com mais compaixão, orgulho e segurança.

Estress, Sobrecarga e Burnout

Recupere sua energia e equilibrio emocional, aprendendo a lidar com a pressão interna e externa.

Tristeza profunda e depressão

Se sinta acompanhado(a) no processo de sair do fundo do poço emocional, com acolhimento e orientação profissional.

Autoconhecimento ou Desenvolvimento Pessoal

Descubra quem você é de verdade, quais são suas forças, desejos e limites.

Transições de vida e recomeços

Enfrente mudanças, perdas ou novos ciclos com mais clareza, coragem e apoio emocional.

Como posso te ajudar?

Ansiedade e ataques (crises) de pânico

Aprenda a lidar com os sintomas, identificar gatilhos e recuperar o controle da sua mente e do seu corpo.

Relacionamentos e dependência emocional

Construa relações mais saudáveis, com limites claros, autonomia emocional e menos sofrimento.

Traumas e feridas emocionais

Cure experiências difíceis que ainda causam dor, culpa ou bloqueio no presente.

Autoestima e autoconfiança

Resgate o amor-próprio e aprenda a se olhar com mais compaixão, orgulho e segurança.

Estress, Sobrecarga e Burnout

Recupere sua energia e equilibrio emocional, aprendendo a lidar com a pressão interna e externa.

Tristeza profunda e depressão

Se sinta acompanhado(a) no processo de sair do fundo do poço emocional, com acolhimento e orientação profissional.

Autoconhecimento ou Desenvolvimento Pessoal

Descubra quem você é de verdade, quais são suas forças, desejos e limites.

Transições de vida e recomeços

Enfrente mudanças, perdas ou novos ciclos com mais clareza, coragem e apoio emocional.

Ainda com dúvidas?

Como agendar uma sessão comigo?

Clique no botão abaixo e envie uma mensagem pelo WhatsApp. Você receberá as informações sobre agendamento.

Não. Apenas médicos psiquiatras podem receitar medicações. O papel da psicologia é ajudar você com apoio emocional e estratégias terapêuticas.

Sim! A psicoterapia online é tão eficaz quanto a presencial e tem crescido muito nos últimos anos. É segura, prática e preserva o seu sigilo.

Atualmente, não atendo por convênios. Meu atendimento é particular, o que me permite oferecer um cuidade mais individualizado, com liberdade terapêutica e sem limitações de plano. Mas, se o seu convênio oferece reembolso, posso emitir recibos com todos os dados necessários para você solicitar o reembolso diretamente com a sua operadora.

Você já carregou tudo isso sozinho(a) por tempo demais.

Talvez ninguém ternha percebido o quanto você está lutando por dentro. Mas eu percebo. E quero te ajudar

A terapia é um lugar onde você não precisa ser forte, perfeito(a), ou entender tudo de si mesmo(a). É um espaço onde você pode simplesmente ser quem você é e, se desejar, começar a se reconstruir.

Contatos

Atendimento online:

Todo Brasil

WhatsApp:

(11) 92111-1010

E-mail:

melbarros.psi@gmail.com

Preencha o formulário abaixo e brevemente entrarei em contato com você para agendarmos uma sessão.

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Contatos

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@2025 Mel Barros (Mery Barros) - Psicóloga clínica - CRP: 06/226036
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